Что такое либидо

Разберемся, что такое либидо у мужчин

Повышенное, пониженное либидо и методы воздействия на него

Что такое либидо

Проблемы с потенцией возникают у большинства мужчин, начиная от 35 лет и старше, согласно медицинской справке. Но в последнее время проблемы с эректильной функцией все чаще стали возникать у мужчин в молодом возрасте, причиной чему являются многочисленные факторы. Негативно на функционировании мочеполовой системы сказываются инфекции и воспаления, стрессы и конфликтные ситуации, пониженный иммунитет, плохая экология, вредные привычки, неправильное питание.

Для того чтобы восстановить прежние силы и энергичность, следует в первую очередь избавиться от причин нарушения функций, после чего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Вопросы касаемо недугов мочеполовой системы мужчины решает андролог и сексолог. Как правило, он выписывает действующий препарат для усиления либидо, а также предлагает альтернативные методы достижения результатов. Зачастую мало кто из пациентов задумывается, что такое либидо у мужчин, а также насколько оно важно в интимной жизни.

Что такое либидо?

За активность и мужскую силу отвечает либидо. то есть та энергия, которая лежит в основе сексуального влечения и его выражения на практике во время полового акта с противоположным полом. То есть, говоря простым языком, от либидо зависит, насколько сильно мужчина вожделеет близости с женщиной, а также как часто возникает такая потребность. От либидо напрямую зависит репродуктивная функция и возможность продолжения рода.

Что такое либидо

В понятие либидо входит два составляющих фактора — психологический и физиологический. Физиологический фактор предопределяется гормональным фоном и количеством продуцируемых гормонов. За половое влечение к противоположному полу несет ответственность тестостерон, а его недостаток приводит к диспропорции женских и мужских гормонов, негативно отражаясь на либидо и потенции.

Для справки! Восстановить либидо и баланс между гормонами можно при помощи препаратов и назначений врача, а также рецептов народной медицины.

Психологический фактор напрямую зависит от эмоционального состояния мужчины. Например, не последнюю роль в притяжении к женщине и вожделении близости с ней играет темперамент мужчины. Нарушить психоэмоциональную гармонию могут конфликтные ситуации, стрессы, беспокойства и нарушенный сон. Это приводит зачастую к понижению либидо, а при отсутствии к этому должного внимания мужчина может в будущем столкнуться с эректильной дисфункцией.

Повышенное либидо у мужчин

В современном обществе проблема пониженного либидо является распространенной, но на практике встречаются и такие мужчины, которые напротив проявляются гиперсексуальность. В данном случае нужно говорить об обратном эффекте — повышенное либидо, причинами которому могут быть опухоли и травмы головного мозга, нарушения гормональной системы, последствия энцефалита. Причины повышения либидо предопределяют методику лечения такого явления.

Что такое либидо

Кроме этого для снижения сексуальности следует придерживаться таких рекомендаций:

  • избегать нервных напряжений, конфликтов и стресса;
  • устранять возбуждающие факторы;
  • вести активный образ жизни и заниматься спортом;
  • устранить причины для тревог;
  • заняться йогой и медитацией;
  • снизить количество адреналина в организме;
  • увеличить длительность сна;
  • принимать травы седативного действия.

Для справки! Повышенное либидо не стоит воспринимать за чрезмерную активность и распущенность, с точки зрения медицины гиперсексуальность признана сексуальным расстройством, которое нужно немедленно лечить.

Пониженное либидо у мужчин

Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией, что значит либидо понизилось от нормы. есть смысл говорить о расстройстве половой функции. Предпосылками к такому явлению могут быть заболевания мочеполовой системы, расстройства нервной системы, нарушения работы эндокринной системы, патологии, длительное отсутствие половых отношений. Также частой причиной низкого либидо является нарушение кровообращения, застойные процессы в органах малого таза.

Что такое либидо

Как только мужчина ощутил симптомы, а именно невыраженность полового члена, отсутствие тяги к противоположному полу, стоит посетить сексолога, а также пройти диагностику. Чаще всего в организме просто не хватает тестостерона, глобулинов и пролактина. Именно эти гормоны и вещества отвечают за сексуальное влечение. Лечение напрямую зависит от причин понижения либидо, специалист советует обычно сменить условия проживания, привычки, рацион питания и досуг.

Для справки! Эмоциональный фон часто помогает восстановить и физиологические функции.

Это важно знать о либидо!

Для того чтобы поддерживать либидо в оптимальном состоянии, следует избегать факторов раздражения половой функции мужчины.

Что такое либидо

Чаще всего причины нарушения либидо такие:

  • возрастное естественное понижение выработки тестостерона организмом;
  • лечение препаратами, которые могут угнетать эректильную функцию;
  • повышение сахара в крови;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • затяжное нервное напряжение и стресс;
  • переутомление физическое, умственная перенагрузка при отсутствии отдыха;
  • дефицит железа и цинка;
  • неправильное питание;
  • непонимание с партнером интимных отношений.

Специалисты рекомендуют придерживаться во всем нормы, так как нарушить либидо может не только отсутствие половых связей, но и их чрезмерное количество. Но в практике нет определенной нормы либидо, так как многое зависит от моральных ценностей, предрассудков и предубеждений, а также темперамента и характера человека.

Простые методы восстановления либидо

Для того чтобы не допустить снижения уровня либидо и эректильной дисфункции, не всегда стоит прибегать к помощи препаратов и медикаментозных средств.

Что такое либидо

Достаточно тренировать свое тело и придерживаться простых правил:

  • Тренировки силового характера. Как показала практика, тяжелая атлетика является лучшим помощником для выработки тестостерона. В домашней обстановке будет достаточно ежедневно выполнять отжимания и приседания.
  • Анаэробные нагрузки, бег или быстрая ходьба. Ежедневно необходимо тратить минимум 200 калорий, чтобы предупредить развитие эректильной дисфункции и понижения либидо. Для этого понадобится проходить в медленном темпе около 3 км, чтобы улучшить кровообращение и выработку эндорфинов.
  • Фитотерапия. Самым лучшим средством для стабилизации либидо является женьшень. В фармацевтической индустрии предусмотрен препарат для мужчин — настойка на корне женьшеня для повышения тонуса, эрекции и нормализации сахара в крови.

Вот несколько отличных народных способов и рецептов для повышения либидо:

Также незаменимыми для мужского либидо являются определенные продукты питания, а именно арбуз, специя шафран, мята, сельдерей, петрушка, корень имбиря и многое другое. В комплексе для решения проблем с либидо можно обратиться за помощью к психологу.

Be the first to comment

Leave a Reply Отменить ответ

Либидо у женщин: что это такое

Что такое либидо

Либидо у женщин — что это такое и как проявляется, этот вопрос волнует многих женщин. Секс является неотъемлемой частью существования каждой женщины. Отказ от сексуальной жизни может привести к расстройствам как соматического уровня, так и психического.

Сексуальная женщина всегда притягивает взгляды мужчин, выглядит красивой и привлекательной. Фотографии современных красивых женщин передают не только красоту, эмоции, но и особый их сексуальный потенциал — женское либидо.

Полноценные половые отношения, которые включают в себя получение удовольствие от близости, экстаз, являются спутниками счастья людей, они делают жизнь ярче и разнообразнее. Таким образом, настоящий секс помогает партнерам раскрепоститься, проявить себя, поддержать здоровье. Отношения между мужчиной и женщиной складываются не всегда гладко под влиянием многочисленных факторов. Их влияние отображается и на сексуальной активности партнеров — секс становится реже, интерес к нему пропадает, а может и вообще исчезнуть из отношений партнеров.

Показывать сексуальный потенциал, умение соблазнять и возбуждать помогает либидо у женщин. Что это такое знает каждая женщина, которая хоть раз в жизни соблазняла мужчину. Впервые термин «либидо9raquo; употребил основатель психоанализа Зигмунд Фрэйд. Понятие рассматривалось в аналогии с физической величиной, но совершенно неподдающейся никакому измерению. Либидо — потенциал сексуальной активности.

Оно характеризует половое влечение и выработку энергии для сексуальной активности. При всем этом либидо отождествляется и с жизненной энергией человека, оно движет человеком всю жизнь. Что человеку интересно и от чего он получает удовольствие — на то и вырабатывается либидо или энергия жизни. С момента рождения либидо проявляется в акте кормления младенца грудью, младенец насыщается и получает от этого удовольствие.

В двух — трехлетнем возрасте удовольствие проявляется при мочеиспускании и дефекации. С трехлетнего возраста до шести, семи лет — либидо переносится на родителей, мальчики неосознанно ревнуют мам, а девочки испытывают чувства к папам. С шести до двенадцати лет подобное явление исчезает, и жизненная энергия направлена на усвоение социальных ролей (игры: дочки-матери, «войны9raquo;).

Ближе к восемнадцати годам и до конца жизни — либидо уже приобретает в своем смысле сознательное половое поведение. Фрейд проводил аналогию между либидо и чувством голода, так было проще объяснить поведенческие реакции детей к своим родителям. Позже в среде психологов было выдвинуто предположение, что либидо поддается управлению. Появилась идея о том, что либидо может замещаться через регрессию и сублимацию.

Что такое либидоФрэйд сравнивал либидо с жизненным циклом, позже, в своем учении он подвел итог: либидо является своего рода жизненным инстинктом, в свою очередь инстинкт смерти он называл «мортидо9raquo;.

Понятие либидо вошло в научный обиход, благодаря работам З. Фрэйда. В переводе с латинского термин «либидо9raquo; дословно обозначает желание, страсть, влечение, а в современной трактовке характеризует стремление к половым отношениям.

Часто причиной снижения либидо является климакс. Сегодня решить проблему слабого либидо помогают лекарства в виде таблеток, капель для увеличения гормона тестостерона, а также специальные травы. Фригидностью принято называть отсутствие желания к половым отношениям, а также быстрое угасание сексуальной активности. Диагностируется фригидность редко, по статистике это 0,5 % населения.

Уменьшение половой активности происходит быстро, представительниц слабого пола с низкой сексуальной активностью становится больше. Фригидность и либидо показывают различную степень влечения: понижение — в либидо, отсутствие — во фригидности.

Что такое либидо у женщин и причины его снижения

Что такое либидо у женщин — это желание полового акта. Если влечение по какой-то причине угасает, то это не означает, что у нее появилась фригидность. При фригидности желание близости пропадает совсем, а временное его угасание является признаком понижения либидо, которое можно повысить при помощи БАДов, массажа, лечебных таблеток, которые в свободном доступе продаются в аптеке.

Существует несколько причин снижения либидо у женщин и девушек:

  1. Закомплексованность. С годами женщина чувствует себя неуверенно, из-за первых морщинок, полноты, проблем со здоровьем или других причин. Считая себя непривлекательной для мужчин, женщина отказывается от всяческих контактов с мужчинами, что приводит к угасанию полового влечения.
  2. Проблемы в отношениях с партнером. Женщина может получить удовольствие от близости, когда в отношениях с партнером царит любовь и взаимопонимание. Мужчина при этом должен быть гарантом удовлетворения всех потребностей женщины: не только половых, но и психологических, материальных. Если присутствуют проблемы в отношениях партнеров, то сексуальное желание постепенно угасает, страсть исчезает и секс происходит реже.
  3. Изменения в гормональном фоне. Перед менструацией желание интимной близости резко возрастает, но после окончания критических дней — желание ослабевает или пропадает. Интерес к интимной близости пропадает из-за ограничений занятий любовью во время менструаций, поэтому и влечение к близости снижается, даже если при этом предусмотрено применение контрацептивов.
  4. Нервное перенапряжение. Женщина более восприимчива к стрессовым ситуациям, более эмоционально относится к вещам, поэтому если она морально истощена, то может вместо секса отдать предпочтение полноценному и спокойному сну. Некоторых женщин наоборот, расслабить и отвлечь от переживаний может интимная близость с любящим партнером.

Помимо всех перечисленных причин, существуют и другие физиологические причины угасания сексуального желания: наличие заболеваний (диабет, анемия, болезни сердца и сосудов, болезни мочеполовой системы), период вынашивания ребенка и кормление грудью, прием сильнодействующих препаратов, применение некачественных средств контрацепции.

Немаловажное значение при снижении половой активности у женщин имеет снижение выработки особого гормона влечения — тестостерона. Тестостерон является своего рода «энергетиком9raquo; для организма, он придает молодость, энергию, хорошее настроение, участвует в развитии многих органов, в частности молочных желез у женщин. Также он контролирует массу тела, выработку жировых масс, повышает тонус организма, и наконец, отвечает за возрастание или уменьшение либидо у женщин.

Как повысить либидо у женщин: препараты и народные средства

Что такое либидоКак повысить либидо у женщин, которые перестали чувствовать сексуальное влечение, знают не все. А ведь существуют разные методы. Например, препараты для усиления полового влечения у женщин.

Они действуют таким же образом, что и препараты для мужчин. Пользуются популярностью — женская Виагра и Ловерон, оба средства выпускаются в виде таблеток, а также женский Сиалис .

Виагра для женщин в своем действии ускоряет кровообращение, благодаря ей кровь быстро приливает в половые органы, вызывая при этом возбужденное состояние. Женская Виагра отличается от мужской тем, что в своем действии она усиливает выработку секреторных желез в женских половых органах, и, таким образом, усиливается эффект при занятии любовью.

Ловерон является натуральным растительным средством, содержащем в своем составе одни лекарственные растения. Растительные экстракты в препарате являются природными афродизиаками, в своем действии они также ускоряют кровоток к гениталиям и приводят их в возбужденное состояние. Положение в современной медицине таково, что число препаратов, предотвращающих нежелательную беременность, растет с каждым днем.

Некоторые из них могут влиять на либидо, менее всего оказывают влияние на либидо лекарственные средства с антиандрогенным действием. Таковыми являются лекарственные составы, содержащие прогестины, это хлормадинон, дроспиренон и диеногест. Дроспиренон содержится в большом количестве в таких препаратах, как Димиа и Мидиана, Джесс.

Отличаются они между собой производителями и количеством эстрогена в составе. На основе диеногеста разработаны лекарственные средства — Клайра, Жанин. Большой популярностью среди современных противозачаточных средств пользуются таблетки Белара. Основным действующим веществом является прогестин — хлормадинон. Он никогда не влияет на выработку тестостерона в крови и способствует антиандрогенному эффекту.

Перед применением того или иного лекарственного средства проконсультироваться с врачом.

Когда присутствует необходимость в лечении, необязательно прибегать к медикаментозному способу решения проблемы, так как повысить либидо у женщин помогут советы опытных знахарей.

В народных методах увеличения сексуальной активности выделяются три разновидности:

  1. Фитотерапия. Лечение происходит путем приема лекарственных травяных сборов.
  2. Апитерапия. Терапия осуществляется с употреблением пчеловодческих продуктов — мед, прополис, пыльца, воск. Мед является универсальным средством лечения многих болезней, в нем содержатся витамины, аминокислоты, жирных кислоты. Он способен мягко стимулировать появление сексуального влечения у женщин. В летнее время его действие по повышению либидо усиливается.
  3. Гирудотерапия. Лечение производится при помощи специальных медицинских пиявок. Пиявки при таком виде лечения прикладываются в определенные места паховой области, либидо при данном виде терапии восстанавливается за короткий промежуток времени. На данный вид лечения у врача должна быть лицензия, а также соответствующий уровень квалификации.

Что такое либидоЛекарственные растения способны поддерживать здоровье, а также увеличить либидо. Природные средства для лечения всегда хороши, можно подобрать и такие, которые смогут вернуть радость интимных отношений.

При выборе лекарственных средств, стоит учитывать возможные негативные последствия их приема. Фитотерапия способна заменить многие лекарства, в основном к ней нет противопоказаний.

Якорцы (стелющиеся) — такой вид растения способен вызвать повышение выработки гормона эстрогена, который может увеличивать половое влечение. Трибестан — содержится во многих составах аптечных лекарственных средств.

Золотой корень (розовая родиола) — употребляется в виде спиртовой настойки. Для пробуждения желания нужно принять 2 ложки настойки и впечатления от интимной близости будут незабываемыми. Противопоказанием является наличие повышенного артериального давления, в остальном лекарство безопасно.

Шалфей — в своем действии повышает чувствительность к прикосновениям, ласкам, а также приятно расслабляет женщину. Является растительным афродизиаком. В сухом и измельченном виде можно приобрести в любой аптеке.

Женьшень — является самым известным естественным возбуждающим средством. Способен повысить половое влечение, эффект от его приема наиболее выражен. На его основе разработаны препараты, повышающие чувствительность во время интимной близости.

В лекарственных средствах для увеличения сексуального желания содержатся натуральные растительные компоненты — розмарин, женьшень, имбирь. Выделяют также и продукты, употребление которых способствует повышению сексуального чувства. Среди них таковыми являются цитрусовые — в них содержится много витамина С. Помимо цитрусовых, к таким продуктам относятся: орехи, брокколи, злаковые культуры. Все они имеют в своем составе витамины группы В, которые способны снять нервное напряжение, расслабить и успокоить.

При употреблении этих продуктов происходит усиление притока крови к половым органам, молочным железам, активизируется процесс возбуждения, повышается чувствительность. Чай имеет простую рецептуру приготовления. Употребление чая, как натурального афродизиака способно раскрепостить женщину, увеличить желание интимной близости, а также усилить реакции на прикосновения и интимные ласки. Для приготовления витаминного чая необходимы лимон и зелень петрушки, для усиления лечебного свойства можно добавить мед.

Для чая листового готовят сбор из листьев смородины, черники, каштановых цветков в равном соотношении. Получается ароматный чай с известным нам эффектом. Имбирный чай пользуется популярностью не первый век, в качестве афродизиака он применяется давно. Он делает занятия любовью яркими, чувственными и незабываемыми. Регулярное употребление имбирного чая способствует хорошей профилактике утраты сексуального чувства. Чай из шалфея — способен вызвать ускоренный рост эстрогена, поэтому злоупотреблять им не стоит, переизбыток может негативно отразиться на нервной системе.

По желанию в чаи можно добавлять мед, различное варенье (смородиновое например) — тогда напиток получится не только целебным, но и сладким. Для повышения сексуальной активности существуют и другие продукты. Это рыбная икра, устрицы. Шоколад является не только «гормоном радости», но и отличным средством для повышения сексуального аппетита. Необходимые активизирующие вещества находятся и в различных тропических фруктах — бананах, кокосах, авокадо. В пищу будет полезным добавлять орехи кедра и семена кунжута, а также имбирь.

Повышению сексуального аппетита способствует употребление с пищей различных пряностей, которые могут вырабатывать гормон радости эндорфин, это приправы: мята, ваниль, соус карри, мускатный орех.

Что такое либидо у женщин и как его повысить народными методами?

Желание сексуальных контактов называется либидо женщины. Что это такое, часто рассказывают женские журналы. Многие женщины считают, что отсутствие либидо – это фригидность, однако это абсолютно разные понятия. Фригидность означает полное избегание сексуальных контактов, а вот снижение либидо, это временное отсутствие желания, чаще всего не связанное с какими-либо отклонениями в гормональном фоне.

Современное общество считает, что женщина должна испытывать желание практически всегда, но женщин с пониженным либидо с каждым годом становится все больше. Этому способствуют стрессы, перенапряжение на работе, конфликты с мужем и многие другие факторы. Для решения проблемы необходимо четко представлять, как повысить либидо у женщин.

Что такое либидо

Что такое либидо

Либидо означает страсть, желание, влечение. Термин был придуман Зигмундом Фрейдом. Он считал, что в основе любого поведенческого поступка человека лежит либидо и сексуальные инстинкты. Снижение либидо у женщин симптомы имеет следующие:

  • изменение гормонального фона,
  • пресыщение интимными отношениями,
  • сильная усталость и перенапряжение, стресс.

Таким образом, либидо зависит от многих факторов. И если произошло снижение либидо у женщин, то необходимо срочно пройти исследование у гинеколога и эндокринолога.

Что такое либидо

Как повысить либидо у женщин

Повысить либидо у женщин возможно следующими способами:

  • самый первый совет – просто отдохнуть и побаловать себя. После тяжелой трудовой недели просто необходимо принять расслабляющую ванну, послушать музыку или выпить любимый кофе,
  • повысить самооценку. Нет ничего губительнее для либидо, чем нелюбовь к себе. Недовольство фигурой, состоянием кожи, наличие целлюлита способствует тому, что женщина перестает любить свое тело. Совет прост – заняться собой: лишние килограммы легко поддаются корректировке с помощью спорта и диет. К тому же спорт сам по себе повышает самооценку,
  • бросить вредные привычки: употребление алкоголя и курение,
  • медикаментозные способы: сегодня разработан ряд препаратов для повышения женского влечения и усиления ощущений от интимной близости,
  • использование афродизиаков, основными из которых являются устрицы.

Что такое либидо

Чтобы либидо женщины повысить, препараты нужно подбирать вместе с врачом. Это позволит провести действительно качественное лечение и избежать побочных эффектов.

Народные рецепты повышения женского либидо

Если все анализы сданы и с организмом все хорошо, а либидо все также снижено, то необходимо прибегнуть к народным средствам. Они являются самым доступным способом повышения либидо у женщин. Сегодня выделяют три разновидности народных методов:

Как повысить лидибо у женщин, знают специалисты апитерапии. Данный термин представляет собой методику лечения организма при помощи пчел. Пыльца, мед содержат огромное количество биостимуляторов, гормонов и витаминов, которые отлично усваиваются организмом, повышают защитные силы и влияют на настроение.

Что такое либидо

Для повышения либидо подойдет и прополис, который помимо этого является отличным средством для лечения воспаления предстательной железы у мужчин и воспалений мочеполовой системы у женщин.

Гирудотерапия или лечение пиявкам, хотя и экстремальный метод, но он давно уже применяется во многих санаториях нашей страны. При отсутствии либидо у женщин причинами могут быть зашлакованность организма, авитаминоз, хроническая усталость и так далее. Пиявки отлично справляются со всеми этими недугами, возвращая организм к нормальной сексуальной жизни.

Фитотерапия – самый распространенный вид лечения снижения либидо у женщин.

Что такое либидо

Либидо. Лучшими растениями для решения проблем в данной сфере являются:

  • имбирь,
  • лавровый лист,
  • можжевельник,
  • петрушка и кинза,
  • черника и земляника.

Растения нормализуют выработку гормонов, отвечающих за либидо. Уникальным средством при снижении либидо у женщин обладает родиола розовая или золотой корень. Его достаточно употреблять непосредственно перед близостью в количестве двух чайных ложек. Конечно, такой способ противопоказан при проблемах с сердечно сосудистой системой.

Таким образом, помогут решить проблему снижения либидо у женщин препараты и народные средства. К счастью, либидо достаточно быстро возвращается при соблюдении определенных правил, а методы, которые повышают либидо, достаточно безобидны для организма и могут быть опробованы после консультации врача.

Related posts:

Что такое либидо?

Секс — причина появления новой жизни. Данный процесс регулярно обсуждается со всех сторон по всей земле. К занятию сексом в первую очередь подталкивает собственное либидо. Что такое либидо и какие факторы влияют на его силу?

Что значит «либидо»

Либидо – это половое влечение, основанное на физиологической деятельности организма. У каждого человека разное количество половых гормонов, требующих время от времени физической близости с противоположным полом. За выбор партнера отвечает психологическая составляющая либидо и эмоциональная. Если выразиться проще, то либидо — это первобытный инстинкт, желание близости, которое зависит от уровня половых гормонов в организме. Термин «либидо» был введен отцом психоанализа Зигмундом Фрейдом. Психоаналитик Зигмунд Фрейд полагал, что именно либидо составляет основу человеческого поведения.

Мужские гормоны называются андрогенами и формируются в яичниках и надпочечниках. Один из самых известных и важных гормонов – тестостерон — требуется не только мужчинам, но и женщинам. Недостаточный уровень тестостерона может стать причиной развития различных заболеваний. Прогестерон и эстроген являются женскими половыми гормонами, именно они в значительной степени оказывают влияние на половое лечение и здоровье женского организма. Для того, чтобы обеспечить полноценные и положительные условия для деторождения, организм женщины вырабатывает в умеренных количествах мужской гормон.

Именно от равновесия женских и половых мужских гормонов зависит сила полового влечения в разное время. Либидо – очень хрупкое явление, так как оно с легкостью может ослабеть благодаря физическим и психологическим факторам. Причиной слабого либидо может стать банальное недопонимание с коллегами по работе или выговор от начальства. Сильно пошатнуть либидо могут различные болезни, состояния депрессии, безразличие, тревоги, скука и необратимые возрастные изменения.

Что повышает либидо

Существует обманчивое мнение о том, что либидо способно усилится под легким алкогольным опьянением. Но данное предположение можно считать палкой о двух концах. В малых дозах алкоголь действительно увеличивает половое влечение, но при этом, даже небольшое содержание алкоголя в крови может вызвать у мужчины проблемы с эякуляцией, а у женского пола с достижением оргазма.

Сексуальное либидо является весьма прихотливой штукой. Вот почему люди имеют свойство обладать какими-либо идеалами и индивидуальными понятиями о привлекательности и сексуальности. Половое влечение всегда стремится к партнеру, который симпатичен или максимально похож на вымышленный идеал. Естественно, секс не может быть красочным, если кроме полового влечения вы не испытываете к человеку глубоких любовных чувств. Поэтому при сексуальном контакте половое влечение к любимому человеку сильнее, нежели в случайной связи с малознакомым человеком.

Пониженное либидо не всегда можно назвать плохим явлением. Возможно, таким образом природа намеренно ограничивает репродуктивные функции. Причина может быть в том, что с вами рядом не тот человек, который вам нужен или при вашем состоянии здоровья половые контакты нежелательны, например, в послеродовой период или во время тяжелого заболевания. Однако физическое снижение либидо может с легкостью стать патологическим. Отличить физиологическое снижение либидо от патологического вам поможет врач сексолог после того, как закончит тщательный сбор анамнеза.

Что такое либидо и меры по его повышению.

October 29, 2012

Иногда возникают ситуации, при которых мы чувствуем огромное, практически непреодолимое влечение к определенному человеку. В физиологии этому явлению имеется вполне простое объяснение. Называется данный процесс так: либидо. Поэтому более подробно постараемся разобраться в том, что такое либидо вообще.

Оно являет собой инстинктивное влечение к особи противоположного пола. Выступает одновременно одним из самых сильных и уязвимых чувств. Углубляясь в изучение вопроса о том, что такое либидо, можно понять, что оно представляет собой сложную комбинацию эмоциональных, психологических и физиологических компонентов. С точки зрения физиологии процесс обеспечивается гормонами: женскими эстрогенами и мужскими андрогенами. В здоровом организме человека постоянно вырабатывается определенное количество этих гормонов, что обеспечивает половой системе нормальное функционирование и, соответственно, стимулирует либидо. Однако бывают в жизни ситуации, провоцирующие неправильную выработку гормонов. Если их уровень снижен, как следствие возникает половое бессилие и даже импотенция. Большое их количество тоже сказывается неблагоприятно – могут возникать сексуальные и психические расстройства. Причины, влияющие на снижение либидо, могут быть самыми разнообразными: усталость, депрессии, болезни, лекарственные средства, возрастные изменения. Угасание либидо – специфическая болезнь, требующая своевременной диагностики и лечения.

Интересен тот факт, что, проводя много времени в поисках информации о том, как увеличить либидо, можно найти самые различные советы, каждый из которых будет по-своему полезен и эффективен. Ведь либидо является, по сути, психологическим настроем и определенным эмоциональным отношением к человеку. Порой даже простая смена обстановки или какая-нибудь романтическая ситуация может поспособствовать сильному половому влечению.

Итак, в том, что такое либидо, вроде разобрались, теперь следует уделить внимание мерам по его повышению. Начнем с мужчин. Самое первое и важное правило для них – правильное питание. Еда должна быть богата витамином А (молоко, яичные желтки, говяжья печень), и витамином С (цитрусовые, шиповник, яблоки, капуста), фосфором (арахис, чеснок, миндаль), цинком (овес, устрицы, свекла, фасоль, крупы, крыжовник, малина, свинина). Можно употреблять в пищу женьшень, он оказывает благоприятное воздействие на потенцию. Неплохо действуют и знаменитые афродизиаки. Вместе с тем надо правильно сбалансировать дневной рацион, чтобы вечером не есть тяжелой пищи. Еще одно важное условие – полноценный сон (8 и более часов), т.к. именно ночью наиболее активно вырабатываются половые гормоны.

Женщины более часто обращаются к вопросу о том, что такое либидо, почему оно постепенно угасает и как это предотвратить. Отсутствие у них сексуального желания в большинстве случаев обусловлено сразу несколькими причинами: усталость от долгих лет брака и воспитания детей, чувство потерянности в лабиринтах семейных забот и домашних хлопот, занятость карьерой и ощущение недостатка времени на хобби, увлечения и просто на занятия собой. Для того чтобы повысить либидо, надо начинать именно с решения этих проблем.

В первую очередь следует понять, что вы не являетесь жертвой семьи. Некоторые молодые женщины много лет тратят, стараясь создать семью. Они просто жаждут заботиться о муже и детях, а у вас это уже есть! Вы должны быть счастливы. При этом вовсе не обязательно забывать о себе. Выделите время для своих увлечений и интересующих вас занятий.

Читайте женские романы. Не бойтесь и не стесняйтесь этого, т.к. именно такая литература способна вернуть женщине страсть, романтику и интригу. Купите себе новое сексуальное белье, в котором будете чувствовать себя желанной. Иногда меняйте свой образ: прическу, гардероб. Можно также сменить обстановку в спальне.

Периодически отправляйте детей к дедушкам и бабушкам, чтобы побыть с супругом наедине. При этом не жалейте денег на совместные посещения кинотеатров, ресторанов или музеев.

В общем, хороши все методы. Главное – не бездействовать, т.к. сексуальная жизнь является важной частью взаимоотношений.

Что такое либидо

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Что такое либидо

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Что такое либидо

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Что такое либидо

Неожиданно: мужья хотят, чтобы их жены делали чаще эти 17 вещей Если вы хотите, чтобы ваши отношения стали счастливее, вам стоит почаще делать вещи из этого простого списка.

Что такое либидо

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Что такое либидо

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *